SHOWER STEAMER ODER AROMATHERAPIE UNTER DER DUSCHE

Wer keine Badewanne besitzt,  kann auch unter der Dusche die Aromatherapie mit ätherischen Ölen anwenden.   

Man benötigt dafür nur zwei einfache trockene Grundzutaten wie Natron und Zitronensäure  mit ganz wenig Kakabutter und Wasser  zu besseren  Härtung. Und natürlich ein entsprechendes ätherische Öl. In Erkältungszeiten eignen sich Pfefferminz- oder Eukalyptusöle. Aber auch Rosmarin, Wacholder, Lemongras oder Lavendel wirken über die Nase und können ihre wohltuende Wirkung unter der heißen Dusche  abgeben.  

ZUTATEN

• 100 g Haushaltsnatron 
• 80 g Zitronensäure
  Q
  
  
• 4 g Kakaobutter
• 3 g Wasser
• mind. 40 Tr. ätherisches Öl nach Wahl 

HERSTELLUNG

Die trockenen Zutaten sehr gut vermischen. Die Kakaobutter mit dem Wasser erwärmen und leicht abgekühlt in  die Trockenmasse geben. Dann noch das ätherische Öl und optional einen trockenen Farbstofffe wie z.B Rote Beete Pulver , Spirulina oder Annanto dazu geben. Alles zu einer homogenen Masse verarbeiten und in Förmchen füllen. Ich verwende dafür eine Kekspresse.  Bis zum Verbrauch mindestens 24 Stunden auishärten lassen.  

ANWENDUNG

Den  Shower Steamer auf den Duschwannenboden legen. Nicht direkt unter den Wasserstrahl.  Die Tablette löst sich durch das Wasser auf und gibt die wohltuenden  ätherischen  Öle an die Umgebung ab. 

Viel Spaß beim Genießen!